Матрас как основа здорового сна

Всем известна важность выбора матраса для спального места. Спина во время сна должна находиться в правильном положении, то есть, нельзя допускать излишней прогибаемости и в то же время жесткости. В этой статье будут разобраны основные моменты, на которые желательно обратить внимание при выборе.

Тип матраса

Существуют пружинные и беспружинные изделия. Из названия понятно, что в основе первого варианта лежит пружинный блок, который поддерживает всю конструкцию. Во втором варианте ее нет, но используются специальные наполнители: латекс, кокос, войлок, полиуретан, меморикс. Матрасы быть различных размеров: от 80 на 190 (односпальный) вплоть до огромных 2 на 2 метра.

Материалы изготовления

Матрас на основе натуральных компонентов имеет более высокую стоимость, поскольку они импортируются из других стран, соответственно, уплачивается таможенная пошлина. Что касается искусственных материалов, то они успешно производятся в нашей стране и их стоимость невелика. К тому же, они обладают превосходными эксплуатационными качествами и абсолютно не уступают в этом значении натуральным наполнителям. Также они гипоаллергенны, что играет немаловажную роль при решении о приобретении именно искусственного наполнителя.

Наличие/отсутствие противопоказаний для людей с проблемной спиной

Если у человека имеются проблемы со спиной, то для начала рекомендуется обратиться к врачу для консультации, первичного осмотра, постановки диагноза и назначения лечения с выбором определенного типа матраса. В данном случае важно ориентироваться именно на предписания, поскольку даже самый дорогой вариант может быть противопоказан пациенту. Следует помнить о том, что правильный выбор матраса является лишь дополнением к общему восстановлению, в качестве которого обычно выписываются лекарственные средства, комплекс прогревания и лечебной физкультуры.

Весовая категория человека

Людям с весовой категорией до 100 кг переживать не стоит, поскольку спокойно можно выбрать любой тип матраса. В том случае если общий вес составляет более 100 кг подобрать подходящий матрас гораздо сложнее, ведь он будет продавливаться. Нужно ориентироваться на степень жесткости изделия.

Таким образом, правильный выбор изделия включает несколько важных критериев, необходимых для акцентирования внимания, ведь это очень важно не только для здоровья спины и позвоночника в целом, но и для сохранения прекрасного настроения на весь день.