Что такое коучинг простыми словами

Что такое коучинг простыми словами? Многие думают, что это сродни наставничеству или предоставление обратной связи в каком-то вопросе или постановке цели. Но это понятие гораздо глубже, чем может казаться.

Суть понятия «коучинг»

Понятие «коучинг» можно обозначить как помощь человеку в применении того, о чем он уже знает. Специалист в этой области осуществляет деятельность, признавая способности своего клиента, помогая, направляя его в решении внутренних целей, задач, преодолении страхов, тревог и пр. В партнерской работе коуч и клиент создают ресурсы, необходимые для достижения успеха в какой-то сфере жизни.

Коучинг помогает людям использовать уже имеющиеся у них ресурсы для достижения каких-то конкретных целей. Но если у клиента все имеется, зачем помощь специалиста тогда, спросите вы?

Но причин для работы с коучем может много, чем казалось бы на первый взгляд. И первая: человек пытаясь разобраться самостоятельно в своей проблеме попросту завязнет в ней. В одиночку тяжело найти лучший способ решения вопроса, избавляться от страха, старых привычек и убеждений. А также, человек может попасть в замкнутый круг, ощущать постоянное беспокойство и невозможность преодолеть преграды.

Работа коуча состоит в обеспечении процесса, помогающему человеку двигаться вперед. И коуч может просто слушать своего клиента, задавая вопросы, тем самым направляя его по пути движения к нахождению нужных ответов. Благодаря клиент может прояснить свои мысли.

Кроме того, коуч может дать основу для рассмотрения новых идей с разных точек зрения. Особенно это эффективно в постановке целей. Помощь может быть предоставлена специалистом и в устранении разных блоков, страхов.

Состояние стресса человека также будет требовать от коуча работы по освобождению от негативных эмоций и восстановления разума в ресурсном состоянии. Или нужно будет поработать с моделями поведения, находящимися за пределами сознательного понимания. И с этим клиент сможет справиться при помощи и поддержке специалиста в процессе коучинга.

Цели коучинга

Цель коучинга в изменение привычек, мышления, избавление от негативных убеждений, и всего, что ведет к стрессу и неудачам, и замены это новыми процессами, ведущими к успеху и удовлетворению.

Но реальная ценность коучинга кроется еще и на бессознательном уровне. Клиенту не нужно самому бороться. Ведь коучинг является очень мощным средством раскрытия таланта. И здесь важным элементом успешного сотрудничества на пути к успеху являются отношения между коучем и клиентом. Важно, чтобы установились доверительные и теплые отношения, тогда положительные результаты не заставят себя ждать.

Цель коуча помогать людям обнаружить и прояснить, чего они хотят достичь, выявить стратегии и решения, созданные их клиентами. Но цели могут зависеть от типа коучинга. Коуч в зависимости от этого может выполнять широкий спектр действий и процессов. Туда будет входить уточнение целей клиента, нахождение разрыва между местом, где находится их клиент, где он хочет быть, задавать вопросы, позволяющие клиенту исследовать свои проблемы и помогать в разработке стратегии и плана действий, чтобы достичь цели. Специалист будет помогать клиенту определять цель, визуализировать то, чего он хочет достичь, двигаться вперед.

Именно поэтому сегодня коучинг — это самый быстрый путь к лидерству и внутренним положительным преобразованиям. Это комфортный и эффективный способ добиться целей и стать уверенным в себе человеком, или опытным руководителем, создать хорошие и прочные партнерские отношения.