В субботу 24 апреля в Нижнем Тагиле на городской набережной с 12:00 до 14:00 пройдет акция под девизом «Человек идущий» – 10000 шагов к жизни!», сообщает «Тагильский рабочий».
Ее организует Нижнетагильское отделение российского Красного Креста. Волонтеры задумывали приурочить спортивное мероприятие к Дню здоровья, отмечавшемуся в первых числах апреля, но из-за капризов уральской весны старт перенесли на последнюю декаду месяца, чтобы участникам было более комфортно, тепло и весело совершать моцион.
Проекту уже исполнилось семь лет. Он основан на рекомендациях физической активности ВОЗ. Согласно классификации, показатель менее 5000 шагов в день характеризует образ жизни человека как сидячий. От 5000 до 7499 шагов — малоэффективный показатель, 7500–9999 шагов — отчасти активный. 10 000 и более шагов в день — это активный образ жизни.
«Старт прогулки состоится на территории городского пляжа. Далее участники пойдут по маршруту: вдоль набережной Тагильского пруда до парка культуры и отдыха им. Бондина. Затем к музею природы, по набережной парка к музею писателя А.П. Бондина. Финиш - у ступеней центрального входа парка, где пройдет кардиозарядка», - рассказала председатель Нижнетагильского отделения ООО «РКК» Валентина Шишкина.
Желающие смогут поучаствовать и в чаепитии. Его устроят у здания медицинского колледжа.
Отметим, в субботу в Нижнем Тагиле ожидается около +7 градусов и возможен дождь, поэтому одеваться стоит по погоде.
