Когда ледяная кромка укутывает тротуары и тропинки, быть вдвойне внимательными должны быть не только водители, но и пешеходы. О правилах поведения на скользкой тропе рассказал tagilka.ru заведующий травматологическим пунктом ГБ №4 Денис Григорьев.
Полеты во сне и наяву
Травматологи – самый улыбчивый народ. Уверена, никто больше этих специалистов-костоправов не знает такого количества анекдотов и баек, основанных на реальном опыте. Да и как тут не станешь юмористом, когда каждый день преподносит примеры людской беспечности.
Вот случай из жизни тагильчанки Нины Петровны Тимохиной: не лучший, зато показательный.
Женщина встретилась нам на крыльце поликлиники: костыли, нога в обрамлении бинтов, рядом сопровождающий. Все говорило о том, что она – наш «клиент», одна из многочисленных жертв сезонных перемен погоды.
Оказалось, ее печальная история началась еще в период первых заморозков, а закончится, если все пойдет, как надо, только к Новому году. Причем 12 месяцев ей придется провести с железной пластиной в ноге, скрепляющей кости ступни, затем понадобится ее извлечь. Вот каким долгим и печальным оказалось продолжение всего лишь одного загородного пикника и банальной невнимательности.
- Впервые в жизни я узнала, что такое гипс до колена, - несмотря на непростую ситуацию, Нина Петровна сохранила чувство юмора и улыбчивость. – Самое обидное - поскользнулась даже не на льду, а на мокрой траве. Легкая изморозь превратила поляну в каток. Мне же это опасным не показалось – отдыхала с семьей за городом, настроение было отличное, решила побегать вместе со своей собачкой. Заодно и покаталась…
- Правда, недолго. Только и успела что разбежаться, затем потеряла устойчивость и сразу приобрела ускорение. Затормозить получилось, подогнув под себя ногу, - продолжает Нина Тимохина. - Ступня не выдержала, с хрустом надломилась. Вроде и не сильная боль, но двигаться совершенно не могла. До сих пор мне снится, как лечу над поверхностью земли.
Перелом оказался очень сложный: с осколками, со смещением, разрывами. Ногу пациентки Тимохиной врачи травмпункта на Тагилстрое буквально собрали по частям. Хорошо еще, что Нина Петровна не стала откладывать с обращением к медикам.
Врачи предупреждают: временной фактор при переломах, вывихах – очень важный момент.
Примем всех!
- В моей практике такое нередко: обращаются пострадавшие, у которых травма произошла пять-семь дней назад. Все это время они ждали, что «само рассосется», прикладывали различные примочки, даже лопух привязывали, - рассказывает врач-травматолог-ортопед Денис Александрович Григорьев. – Такие народные методы допустимы для самоуспокоения либо когда вы оказались в глухой тайге, а до ближайшего травмпункта сотни километров на вертолете, хотя и здесь от лопуха нет толку. Непонятно, почему не получить квалифицированную медпомощь.
Возможно, людей останавливают очереди в травмпунктах?
- С наступлением гололеда традиционно возрос поток пациентов, - высказывает свою точку зрения Денис Александрович. – Однако, для примера, в нашем учреждении стопроцентно готовы к сезонному увеличению числа травмированных. Мы принимаем жителей всех районов, никому не отказываем. Для диагностики и лечения острых травм есть все необходимое. Полный штат специалистов, профессиональное оборудование.
- Кроме того для особо сложных случаев у нас отлажена процедура доставки пациентов в хирургическое отделение нашей больницы, - продолжает врач-травматолог.
Сам Денис Александрович приехал в наш город в 2014 году из Забайкалья, Читы.
Поработал – понравилось. Решил остаться и не пожалел: молодого специалиста не обманули с обещаниями ни в плане профессиональных перспектив, ни в материальном. Уже здесь, в Нижнем Тагиле, он встретил спутницу жизни, создал свою семью. Стал заведовать травматологическим пунктом на Металлургов, 2 б.
От месяца до года
Именно такой срок требуется на восстановление после травмы или ушиба, которые произошли при падении на лед.
Как их избежать? Рекомендаций на самом деле немного.
- Главное - постараться не терять бдительность, – советует Денис Александрович. – Будьте внимательны, смотрите под ноги, чтобы случайно не поскользнуться. Причем постарайтесь избегать таких участков, где среди льда лежит снег. Они крайне обманчивы и только создают иллюзию более устойчивой поверхности.
Самое время и позаботиться об обуви, особенно людям старшего возраста и для детей.
В гололед лучше всего подходят сапоги с широкими протекторами. Они снижают риск проскальзывания.
Совет женщинам: откажитесь от шпилек и высоких каблуков. Если очень надо, лучше сменить практичную обувь на элегантную где-то в помещении.
Травмы, полученные в результате подворачивания ноги в голеностопном суставе, частые случаи у представительниц прекрасной половины человечества, приводят к частичному или полному разрыву связок, а иногда даже к переломам лодыжек.
- Обязательно стоит продумать маршрут, - говорит доктор Григорьев. - Если вы видите перед собой лед, обойдите. Если же вариантов нет, то при переходе по обледенелому пути максимально соберитесь. Пересекая автомобильные дороги, помните, что на обледенелой трассе у машин тормозной путь становится длиннее. Ни в коем случае не прячьте руки в карманы - в случае падения именно они помогут вам сгруппироваться и снизят риск получения травмы.
Падать тоже надо уметь. Лучше вбок. Если же «полет» происходит на спину, ваша задача поджать подбородок к груди (это позволит обезопасить затылок от удара), расставить руки.
Не только переломы, но и растяжения способны доставить массу неприятностей.
- Растяжения также проявляются интенсивной болью, отечностью, гематомой. В числе сопутствующих симптомов - незначительное повышение температуры тела. Повторю, с такой травмой нужно сразу же показываться врачу.
- Это нужно сделать хотя бы для диагностики, - заключает Денис Александрович. – В травмпункте вам назначат рентгенографию области повреждения. Даже при легких повреждениях мы обязательно даем рекомендации по восстановлению.
