У каждого из нас на теле есть родинки, или, говоря научным языком, невусы. Мы привыкли к ним с детства и редко обращаем на них внимание. Большинство из них абсолютно безвредны. Но некоторые могут таить в себе скрытую угрозу — меланому, один из самых агрессивных видов рака кожи.
Хорошая новость в том, что при раннем обнаружении меланома успешно лечится. Главное — вовремя заметить тревожные изменения, отмечают специалисты клиники Меланома Юнит. Для этого не нужно быть врачом, достаточно знать простой, но мощный инструмент самодиагностики — мнемоническое правило «АККОРД». Давайте разберем его по буквам.
А — Асимметрия
Представьте, что вы провели воображаемую линию через центр родинки. У здорового невуса обе половинки будут практически зеркальными, симметричными. Если же одна половинка не похожа на другую по форме или размеру — это повод насторожиться. Опасное образование часто имеет неправильную, асимметричную форму.
К — Края
Вглядитесь в контуры родинки. У доброкачественного образования они, как правило, ровные, четкие и гладкие. У меланомы края часто бывают неровными, зазубренными, размытыми, будто кто-то «разлил» пигмент на коже. Иногда они напоминают очертания географической карты.
К — Кровоточивость
Этот признак нельзя игнорировать. Здоровая родинка не должна кровоточить, покрываться корочками или мокнуть без видимой причины (например, травмы). Если вы заметили, что невус начал кровоточить сам по себе или после минимального контакта с одеждой, это серьезный сигнал тревоги.
О — Окрас
Цвет здоровой родинки обычно однородный — от светло-коричневого до почти черного. Подозрительным считается любое изменение цвета или неравномерная окраска. Наличие нескольких оттенков (например, черного, коричневого, красного, розового или даже синеватого и белого) в пределах одного образования — веская причина для визита к врачу.
Р — Размер
Условной границей считается диаметр в 6 мм (примерно как ластик на кончике карандаша). Родинки большего размера заслуживают более пристального внимания. Важно понимать, что меланома может быть и меньше 6 мм, но большинство злокачественных образований со временем превышают этот порог.
Д — Динамика
Пожалуй, самый важный пункт. Он объединяет все предыдущие. Любые изменения, происходящие с родинкой, — это ключевой признак возможной проблемы. Это может быть рост в ширину или высоту, изменение цвета, формы, контуров. Появление зуда, жжения, покалывания или уплотнения в области родинки также относится к динамике.
Кто в группе риска? Проверьте себя
Помимо универсального правила «АККОРД», важно понимать, кому стоит быть особенно внимательным к своей коже. Риск развития меланомы выше, если у вас есть хотя бы один из следующих факторов:
- Светлая кожа, глаза и волосы. Люди I и II фототипа, которые легко обгорают на солнце и почти не загорают.
- Большое количество родинок. Наличие на теле более 50 невусов увеличивает вероятность их перерождения.
- Солнечные ожоги в прошлом. Особенно опасны ожоги, полученные в детском и подростковом возрасте.
- Семейная история. Если у ваших близких родственников (родители, братья, сестры) была диагностирована меланома.
- Чрезмерное увлечение загаром. Это касается как естественного солнца, так и посещения соляриев.
- Наличие атипичных (диспластических) невусов. Это крупные родинки с неровными краями и неоднородным цветом.
Что делать, если вы заметили один из признаков?
Первое и главное — не паниковать. Наличие одного или нескольких признаков из списка «АККОРД» или нахождение в группе риска — это не диагноз, а лишь повод для консультации со специалистом. Запишитесь на прием к дерматологу или онкодерматологу.
Врач проведет безболезненный и неинвазивный осмотр с помощью специального прибора — дерматоскопа, который позволяет рассмотреть структуру родинки под большим увеличением.
Помните: на ранней стадии меланома излечима в 95-99% случаев. Лечение в этом случае заключается в простом хирургическом удалении образования. Регулярно осматривайте свою кожу и кожу близких. Эта простая привычка может однажды спасти жизнь. Ваше здоровье — в ваших внимательных руках.
