Красивая обувь - не всегда полезно

Практически всегда люди при выборе обуви смотрят на их внешний вид: фасон, модель, цвет, а так же пошив. Ведь для нас очень важно как модно и привлекательно будет выглядеть. Но к выбору обуви необходимо подходить вполне серьезно, ибо от этого зависит и наше здоровье.

Дешевая, неудобная, а так же некачественная обувь может огорчить нас мелкими проблемами, такими как мозоли. Но это не конец огорчений, потому что бывали случаи возникновения заболевания вен, мышц и даже позвоночника. Прежде чем идти за покупками необходимо запомнить два важных правила: никогда не экономить, ведь это ваше здоровье и отказаться от привлекательных, но совсем неудобных туфелек.

Во-первых, никогда не стоит покупать обувь утром, поскольку к вечеру ваша нога слегка отекает и, соответственно, купленные утром туфли могут для вас оказаться малыми. Необходимо точно определиться с размером и быть уверенным что это именно то, что нужно вам, ибо тесная обувь может повлечь за собой плохое кровообращение, а так же врастание ногтей. Но так же в совсем свободной обуви в которой нога «болтается» могут возникнуть проблемы в виде мозолей, а мышци ваших ног будут находиться в вечном напряжении. Выбирать обувь нужно на довольно мягкой и гибкой подошве. Когда сгибаете обувь в руках можно обратить внимание, если гнется легко, а верх у ботинка не деформируется - значит обувь качественная. Так же на тонкой подошве желательно ходить только по ровному полу для вашего же комфорта, а вот по асфальту прогулка будет не совсем приятной - будет ощутимо каждый камешек.

Обувь на высоком каблуке не советуют врачи для повседневной ходьбы. Данный тип обуви вводит в напряжение одни отделы стопы в то время как другие отделы чересчур разгружены. Ведь в идеале нога должна пружинить при шаге, а на каблуках идет резкий удар по позвоночнику.

Для любого сезона года лучшим вариантом является обувь из натурального материала, который даст возможность ногам дышать. Рекомендуемая обувь из нубука, замши, а так же натуральной кожи. Кожзаменитель опасен для ног, особенно в жаркие летние дни из-за того что не позволяет поступлению воздуха к ногам и в итоге можно заполучить грибковые заболевания.