Как часто нужно делать массаж лица у косметолога: сколько сеансов необходимо пройти, какова периодичность

Массажные процедуры чрезвычайно полезны для здоровья, поддержания молодости и упругости кожи. Многих интересует, как часто нужно делать массаж лица, чтобы поддержать красоту и привлекательность, а также замедлить процессы старения. На этот счет мнения расходятся, четких указаний нет. Все зависит от возраста, вида и состояния кожных покровов. Более точную консультацию можно получить только у косметолога после осмотра и разработки индивидуальных рекомендаций. Если планируется проводить оздоровительный и омолаживающий курс на дому, тут нужно ориентироваться на общие советы по уходу за кожей.

Особенности массажа для подтяжки лица

Основная задача в данном случае — улучшить скульптуру овала и проработать проблемные участки, предупредив при этом обвисание кожи. Техника позволяет достичь более быстрого и заметного результата при условии, что будет тщательно прорабатываться каждый миллиметр в определенной очередности. Уже после первого сеанса становятся заметны улучшения, курс нужен для стабилизации достигнутых результатов.

Это достойная замена пластическим операциям без рисков, присущих хирургическим вмешательствам, поскольку в данном случае идет не травматичная работа с тканями.

Как действует массаж для подтяжки лица и как часто его делать

При соблюдении техники выполнения процедуры улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, становятся меньше жировые накопления в проблемных зонах. Это хорошая профилактика гравитационного птоза у тех, кто склонен к деформационному типу старения. В процессе проведения сеансов:

• уменьшается отечность;
• устраняются мелкие мимические морщины;
• повышается эластичность кожных покровов;
• сокращаются носогубные складки;
• исчезают мешки под глазами;
• приподнимается верхнее веко;
• становится более четким овал лица.

Массажные процедуры ускоряют отток лимфы, насыщают ткани кислородом, активизируют естественную выработку коллагена и эластина, снижают напряжение с мышц лица и шеи.

Показания к проведению

Насколько длительным будет курс массажа лица и сколько сеансов потребуется, зависит от поставленной задачи, состояния кожи и выбранной методики. Процедуры рекомендованы всем без исключения в качестве профилактики раннего старения.

Как поддерживающая и корректирующая мера, требуется при:

• признаках гравитационного птоза;
• появлении морщин;
• снижении упругости кожных покровов;
• появлении заломов в зоне носогубного треугольника;
• поплывшем овале лица;
• тусклом оттенке кожи;
• нарушении работы сальных желез;
• дряблости покровов;
• повышенной пигментации;
• расширенных порах.

Воздействие на все слои кожи в том числе и глубокие, обеспечивает общий оздоравливающий эффект, и помогает решить небольшие косметические проблемы.

Можно ли делать массаж лица каждый день

Все зависит от типа техники и вида массажа. Самостоятельно процедуры поддерживающего направления можно проводить ежедневно. Это поддерживает тонус, улучшает микроциркуляцию крови, устраняет предпосылки к появлению отеков. Мнение о том, как часто надо делать массаж лица у косметолога и сколько сеансов пройти, будет различаться в зависимости от состояния и индивидуальных особенностей кожи. В среднем желательно пройти курс из 10 процедур в течение 2-3-х недель, то есть приходить на сеанс приблизительно через день, чтобы не создавать чрезмерную нагрузку на кожу. И снова это усредненные данные, к тому же нужно учитывать, проводится ли процедура отдельно или в комплексе с другими. Например, микротоковая терапия усилит действие массажа и общий результат порадует. А при чистке или мезотерапии дополнительное воздействие нежелательно. Этот вопрос решается на предварительной консультации в салоне.

Сколько нужно сделать процедур массажа лица у косметолога

Нужно учитывать, что требуется накопительный эффект. Это значит, что устойчивый результат дает только курс. Ориентировочно, для подтяжки лица нужно как минимум 10 посещений кабинета косметолога, верхней границы нет. В среднем рекомендуется 20–25 сеансов. Периодичность — через день. Дольше 4 дней перерыв делать не рекомендуется, пойдет регресс. Для поддержания красоты и остановки возрастных изменений достаточно проходить курсы 3–4 раза в год. Если есть наследственная предрасположенность к раннему старению, деформации черт лица, то можно увеличить частоту посещений специалиста.

Основы техники выполнения

Методы воздействия подбираются индивидуально. Ориентир — тип кожи. Для склонной к жирности и комбинированной допустимы интенсивные движения: щипки, растирания, похлопывания. Сухие тонкие, склонные к раздражению покровы требуют аккуратности и деликатности в прикосновениях.

Проработка ведется по зонам, от линии роста волос до подбородка. Очередность:

• лоб;
• линия от носа к ушам;
• от подбородка к кончику уха;
• периорбитальная область;
• зоны вокруг губ и бровей.

Не стоит забывать о шее и зоне декольте. Они легко выдают возраст, если не уделять им должного внимания. При воздействии важно чередовать активные действия с мягким успокаивающим поглаживанием. Болевые ощущения не допускаются, чувство тепла – это нормально.

Помогает ли массаж лица для омоложения

Причин раннего старения несколько. Помимо наследственной предрасположенности, гормональных сбоев на состояние кожи и более глубоких слоев влияет постоянное напряжение мышц. Вот его и устраняет массаж. При этом происходит балансировка натяжения, то есть зажатые участки расслабляются, а те, что не были задействованы в мимике – тонизируются.

Одновременно с этим ускоряется метаболизм, устраняются застои лимфы, улучшается кровоснабжение и усвоение питательных веществ при нанесении уходовых средств. Отток лимфы и ее правильное перераспределение дает эффект подтяжки.

С какого возраста можно делать массаж лица

В профилактических целях его начинают с 25 лет. Позже он становится насущной необходимостью для поддержания красоты и сияния кожи, активизации выработки собственного коллагена и предотвращения процессов увядания.

Полезен ли массаж лица после 40 лет

Определять, сколько раз в неделю нужно делать массаж лица, с какой периодичностью можно проводить сеансы, нужно индивидуально, ориентируясь на собственные ощущения. Методы с внешним механическим воздействием сочетаются с использованием кремов, сывороток, гелей. Это улучшает результат, значительно сокращает глубину морщин, повышает тонус и тургор тканей, делает четче скульптуру лица в целом и верхнего века в частности.

Что не рекомендуется делать после массажа лица

Процедура относится к лечебно-профилактическим, стимулирует приток крови к тканям, активизацию кожного дыхания.
По словам преподавателей курсов массажа в Чебоксарах https://cheboksary.ecolespb.ru/massage-school/kursy-massazha нельзя после сеанса:

• наносить декоративную косметику;
• выходить под прямые солнечные лучи;
• посещать бассейн, купаться в открытых водоемах;
• проводить чистку лица.

Ограничения действуют в течение нескольких часов, поэтому стоит просто пересмотреть свои планы на текущий день или планировать массаж на вечернее время, тем более. Что он способствует более быстрому расслаблению и сокращает время засыпания.

Масло для массажа лица

На сухую кожу воздействие не проводится. Обязательно нужна массажная основа. Чаще всего рекомендуется масляная композиция. Она выполняет сразу несколько задач:

• улучшает скольжение;
• питает;
• устраняет предпосылки к воспалению;
• положительно влияет на настроение.

Можно использовать монокомпонентный и сложный состав. Опытные косметологи составляют индивидуальные композиции для каждого клиента с учетом состояния кожных покровов, поставленных задач и индивидуальных предпочтений человека.

За базу берется оливковое, жожоба, миндальное, кокосовое, кунжутное, льняное, персиковое. У каждого из них свои характеристики, так что выбор достойный. Эфирные отсчитываются буквально по каплям, используются для обогащения аромата и придания композиции нужных свойств. Цитрусовые тонизируют, ромашка и мята снимают воспаление, хвойные дают эффект лифтинга, чабрец и бергамот матируют. Это далеко не полный перечень, количество комбинаций для составления индивидуальной композиции приближается к бесконечности.

Нужно учитывать, что аромат и консистенция должны вызывать приятные ощущения. Если появится негатив, то пользы от такой процедуры не будет.

Схема массажа лица

Основная рекомендация — движение по массажным линиям, от центра к периферии. Зоны прорабатываются сверху вниз. Важно учитывать, в какой технике проводится работа, поскольку при этом существуют свои тонкости. Тогда сеанс принесет только пользу, а его результат сохранится на длительное время.

Что лучше – массаж лица дома или в салоне

Не стоит сравнивать эти направления самомассаж необходим для поддержания формы, упругости, эластичности кожи. А профессиональное воздействие необходимо для глубокой проработки и устранения значительных косметических проблем. В идеале нужно планировать 3–4 курса у косметолога, а в перерывах выполнять массаж самостоятельно.

Противопоказания к процедурам

Несмотря на универсальность массажа и большое количество техник есть ряд абсолютных и относительных ограничений к его проведению. К ним относятся:

• обострение воспалительных процессов;
• раны и мелкие повреждения кожного покрова в месте предполагаемого воздействия;
• лихорадочное состояние;
• инфекционные и вирусные заболевания;
• ЛОР заболевания;
• повышенная хрупкость сосудов;
• невриты;
• онкология.

Каждая ситуация рассматривается индивидуально и принимается решение о разрешении или запрещении определенного вида массажа.

Минусы и мифы

Часто, не разобравших в сути вопроса, многие считают массажное воздействие бесполезным занятием или всемогущей панацеей. Истина, как всегда, кроется посередине.

«Растягивается кожа»

Отчасти, да, если не соблюдать правило массажных линий и не учитывать предполагаемый тип старения. Так, при мускульном не рекомендуется активно сдвигать пласты, предпочтение отдается точечной технике, а при деформационном необходима активная проработка всех зон с применением достаточно интенсивных методов для предотвращения оплывания лица.

«Это бесполезно и эффекта не дает»

Очень может быть, если самостоятельно попробовать один раз и забросить эту затею. Для достижения эффекта требуется курс, определять, сколько раз надо делать массаж лица и периодичность сеансов должен специалист после обследования, определения перечня проблем и типа кожи. Видимый эффект появляется после 2–3 посещений массажиста, улучшения происходят на протяжении 2–3 недель и эти тонкости нужно учитывать, прежде чем выносить вердикт о бесполезности процедуры.

«Кроме расслабления улучшений нет»

Устранение зажимов действительно происходит. Это уже положительный результат, поскольку предотвращаются опускания уголков губ и глаз, разглаживаются мелкие мимические морщинки, становятся меньше заломы в носогубном треугольнике. При этом устраняются последствия стресса, стабилизируется работа нервной системы, что благотворно отражается на состоянии кожи. Нужно учесть, что у многих людей причиной раннего старения становится именно неспособность расслаблять мышцы даже во сне, а привычка поджимать губы в брезгливой гримасе усугубляет ситуацию, так что в этой ситуации массаж просто необходим. Также не стоит забывать, что интенсивное воздействие на кожные покровы устраняет отеки и активизирует кровообращение, сохраняя упругость и ровный тон.

Предотвращение негативных изменений очень важно для поддержания молодости, красоты и сияния кожи. Так что профилактику не стоит исключать из списка положительного влияния массажа.

«Панацея от любых проблем, помогает от всего»

Это эффективные техники, но рассматривать их как способ решения всех вопросов не стоит. Гораздо лучший результат дает комплексный подход, регулярность посещений косметолога и точность выполнения рекомендаций.