Важные критерии выбора матраса для здорового сна

Сон является уникальным механизмом восстановления организма. От того насколько комфортно чувствует себя человек во время ночного отдыха зависит его здоровье. Поэтому к выбору матраса нужно подходить максимально тщательно. В противном случае можно не только лишить себя здорового сна, но и получить различные заболевания спины. Недостаточно качественные матрасы скрипят, проваливаются и могут стать причиной аллергии. В то время как приобретенная модель у надежного производителя обеспечит правильное положение позвоночника, позволит просыпаться бодрым и отдохнувшим.

Основные разновидности матрасов

Чтобы сделать правильный выбор матраса, который позволит быстро и легко засыпать, будет способствовать расслаблению и улучшению самочувствия, следует ориентироваться на важные параметры. Одним из главных является тип изделия по наличию пружин:

1. Пружинные модели - способны повторять изгибы тела и выдерживать значительные нагрузки. Они имеют высокий уровень износостойкости и воздухопроницаемости. Исходя из максимальной нагрузки, подбирается матрас с определенным количеством пружин, оптимальным показателем является 550 единиц. Чем больше число пружин, тем выше анатомический эффект. Современные модели различаются по типу пружинного блока:

• конструкции с зависимыми пружинами, которые соединены между собой. На таких изделиях позвоночнику приходится адаптировать к изгибам поверхности, а не наоборот;
• модели с независимыми пружинами являются анатомическими, поскольку позволяют создавать персональный комфорт благодаря точному повторению изгибов тела.

2. Беспружинные матрасы - включают в себя один или несколько слоев материалов. Поскольку в них не предусмотрено металлических элементов, во время эксплуатации не возникает никаких шумов и скрипов. Такие модели обеспечивают равномерное распределение веса.

Важным моментов при приобретении матраса является и выбор наполнителя. Модели из натуральных материалов имеют более высокую стоимость, но и среди искусственных существуют экологически чистые варианты, безопасные для здоровья. Среди них латекс и пенополиуретан, которые гипоаллергенные и рассчитаны на высокую нагрузку. К распространенным натуральным материалам относится кокосовая койра, которая обеспечивает изделиям упругость, жесткость и воздухопроницаемость. Также популярны модели с войлоком и хлопком, который чаще всего выполняет роль ватной прокладки и обеспечивает летом ощущение свежести, а зимой эффективно сохраняет тепло.