Почему рождаются недопонимания в браке и как этого избежать

Семейная жизнь, как праздник! Так происходит не всегда. Даже, если пары достаточно крепкие. Все равно, рано или поздно, происходит эффект морального выгорания. Начинаются придирки, раздражения, копятся обиды. В такие моменты можно «заложить фундамент» серьезных проблем, которые в итоге разрушат брак. Как спасти себя и свою семейную жизнь?

Почему происходит выгорание в отношениях

Действительно, откуда оно рождается, если еще вчера все были рады и счастливы друг с другом? Рассмотрим, несколько важных причин.

• Избыточная самостоятельность женщины. Даже если в начале отношений он был инициативен. То, как только она начинает активно перетягивать «одеяло на себя», мужчина теряет интерес к поступкам. А женщине в этот момент начинает казаться, что все тянет только она.
• Инициатива без вознаграждения. Одна половинка пытается что-то сделать, удивить, но в ответ принимает просто потребительское отношение
• Сравнение с другими. Один партнер максимально старается улучшить жизнь обоих. А другой, постоянно сравнивает их быт с другими семьями, отмечая – там лучше.
• Серые будни. Работа – дом – работа. Никаких эмоций. Только скука и рутина. Она «съедает» отношения чаще и быстрее обид.

Как преодолеть кризис в отношениях

Самое важное – будьте вместе почаще. Не просто в одной комнате, каждый за своим смартфоном или в делах, а действительно вместе. Чаще выезжайте за город для прогулок все семьей, ходите в парк, кинотеатр, делайте домашнюю работу вместе. Это очень сильно объединяет.

Один раз в неделю отдавайте детей бабушке и окунайтесь друг в друга. Интимная близость – маленький, но очень «важный» кирпичик, из которого строится совместная жизнь. Больше обсуждайте с партнером, чего бы хотелось попробовать. Вносите яркие эмоции в сексуальный аспект, в этом может помочь профильная соцсеть Painart.

Советуйтесь с партнером. Пусть у него будет ощущение важности в семье. И, конечно, это должно быть взаимно. Даже, если вы обсуждаете покупку нового будильника – это обязано быть совместное решение.

Что еще? Делайте друг другу приятные мелочи: он кофе по утрам, а она завтрак. Пусть эти мелочи будут посильными и приносят удовольствие. И, главное, не нужно забывать хвалить друг друга. Говорите «спасибо» и «пожалуйста», а любые проблемы обсуждайте сразу. Чтобы избежать огромного кома, который способен раздавить любые отношения. Общение - ключ к долгой и счастливой семейной жизни!