Особенности телесно ориентированной психотерапии

Метод заключается в избавлении человека от стресса, депрессии, невроза через процедуры телесного контакта, движения и танца. Теория проповедует о существовании целостности, взаимосвязанности и функциональном единстве между душой, разумом и телом. Сильные и частые переживания, накопленные на протяжении какого-то участка или всей жизни, трансформируются в своеобразные блоки и зажимы. Они устраняются путем физического воздействия на определенный мышечный сегмент (глазной, челюстной, грудной, диафрагменный, горловой, тазовый, брюшной).

Результат тактильных процедур: разрушение «брони» и высвобождение замкнутых эмоций, расслабление и общее оздоровление организма, осознание и вытеснение проблемы. Специалист помогает понять и почувствовать свое тело, осознать чувства, азарт, потребности и желания. Учит использовать свой потенциал для решения личных и профессиональных задач, жить в гармонии и комфорте. Ознакомиться с программами телесно ориентированной психотерапии и их ресурсами можно здесь.

Показания к терапии:

1. Затяжные конфликты на работе, в семье, социуме.

2. Хроническая усталость, безразличие, апатия.

3. Страдания после развода, предательства, потери близкого человека.

4. Панический страх.

5. Неудовлетворение результатами своей деятельности.

6. Затруднения в карьерном росте.

7. Утрата смысла жизни.

8. Бессонница.

9. Раздражительность и агрессивность.

10. Комплексы (детские/приобретенные), мешающие полноценно жить.

11. Неправильная оценка событий.

На заметку! Нельзя рассматривать данный метод, как альтернативу медицинскому лечению патологического состояния. Используйте его, как дополнение, нетрадиционный подход, способствующий быстрейшему выздоровлению.

Коррекционные технологии:

- массаж;

- физические упражнения;

- дыхательная саморегуляция;

- мышечная релаксация;

- звуковая и тактильная стимуляция;

- работа с образами;

- танцы;

- SOLWI терапия.

Выявить первопричину – главная задача специалиста!

Для этого он находит проблемный участок пациента. Это, как правило, та зона, где мышцы находятся в неестественном напряжении. Врач вступает в доверительный контакт, проводит диагностическое тестирование и начинает тактильные манипуляции. После проведенного сеанса/курса человек нередко становится более подтянутым и красивым. У него исчезают лишние килограммы, расправляются плечи, движения становятся плавными и грациозными. Повышается самооценка, появляются грандиозные планы на будущее.