Ортопедические матрасы: не панацея, но комфорт
Сон – неотъемлемая часть человеческой жизни. Кто-то когда-то подсчитал, что на просмотр сновидений у нас уходит, в среднем, целая треть нашего существования. Во время сна организм отдыхает и набирается энергии на весь последующий день. Логично было бы предположить, что нужно уделить внимание качеству этого времяпрепровождения. Если ваш старенький матрас уже не дает вам достаточного удобства во время сна, то и бодрствование может быть не в радость. Многие сейчас задумываются о покупке модного нынче «ортопедического» матраса. Тут уже вопрос в том, готовы ли вы потратить определенную долю семейного бюджета во имя жизни с комфортом? Мы же попробуем слегка проинструктировать вас в этом вопросе.
На самом деле, ортопедические матрасы не являются какой-либо панацеей от заболеваний спины, но дают определенный эффект, позволяющий позвоночнику расслабиться. Делятся они на два типа: пружинные и беспружинные. Наличие или отсутствие пружин и сочетание материалов, в основном, и влияет на жесткость: беспружинные латексные матрасы, к примеру, понравятся любителям спать на досках. И в целом же, выбор матраса полностью зависит от ваших предпочтений. Именно поэтому не стесняйтесь прилечь на приглянувшийся экземпляр в мебельном салоне и испытать эффект на месте. Тут еще нужно учесть то, как вы чаще всего спите: на спине, боку или животе. Если вы предпочитаете спать на боку, вас могут заинтересовать матрасы с так называемым «анатомическим эффектом». Это означает, что матрас будет как можно более точно принимать форму вашего тела во время сна. Кроме того, в таких экземплярах существенно снижается давление на тело человека и не происходит нарушения циркуляции крови, затеканий и онемения мышц. Любителям спать на спине лучше подобрать более жесткий, но и достаточно эластичный анатомический матрас, чтобы также не возникало проблем с кровообращением.
Как видите, выбор ортопедического матраса – процесс сугубо индивидуальный. Если у вас действительно есть проблемы с позвоночником и какие-либо заболевания спины, настоятельно рекомендуем перед покупкой проконсультироваться с вашим врачом-ортопедом. Возможно, он сразу же посоветует вам определенную модель или же хотя бы материал, что позволит существенно сократить продолжительность поисков.
